SCHIPHOL - De Stichting VALK, VliegAngstbestrijding Leidse universiteit KLM, vierde maandag haar 20-jarige jubileum met een Victory Flight. Ongeveer 150 voormalig vliegangstigen maakten een speciale vliegreis van een uur met het KLM-toestel 'Valk', een Boeing 737-800, bemand en gevlogen door piloten en pursers die als co-trainer verbonden zijn aan het vliegangstinstituut.
De oud-cliënten werden tijdens de overwinningsvlucht begeleid door therapeuten van VALK. De stichting behandelde de afgelopen twintig jaar ongeveer negenduizend mensen met een vorm van vliegangst. Het slagingspercentage van de door hen ontwikkelde behandelmethode is 96 procent, maakte de stichting bekend.
Volgens Lucas Van Gerwen, luchtvaartpsycholoog, vlieger en directeur van VALK, is vliegangst een typische stressklacht met onderliggende angsten en stressfactoren zoals claustrofobie, hoogtevrees en controledrang. “Vliegangst heeft een groot effect op iemands persoonlijke en professionele leven. Er hangt nog een taboesfeer rond deze angst en dat staat een adequate behandeling in de weg'', aldus Van Gerwen.
Volgens de stichting lijden zo'n drie miljoen Nederlanders in meer of mindere mate aan vliegangst. DJ en oud-deelnemer Ruud de Wild is erg tevreden over de cursus die ook hij volgde. “Ik vind het nu zelfs leuk om te vliegen. Vakantie begint nu al thuis en niet na de vlucht.'' Ook Karin van Oers is blij dat ze de cursus volgde. “Vroeger ging ik alleen met de trein of de auto op pad in Europa. Nu ligt de rest van de wereld ook aan mijn voeten.''
Zelfhulpbox
Naast de vliegangstcurus heeft VALK een nieuwe methode: de Zelfhulpbox. Uit wetenschappelijk onderzoek van de universiteit in Leiden blijkt dat deze vorm van zelfhulp met coachingdvd's, een boek en een supportpocket voor aan boord van een vliegtuig, zeer effectief is. De helft van participanten was bereid na het zien van de dvd's een vliegreis te maken. Het angstniveau van de deelnemers bleek flink gedaald, aldus VALK.
De nieuwe methode is niet geschikt voor alle vliegangstigen. Voor mensen met een ernstige vorm blijft toch de 'ouderwetse' cursus met onder meer gedragstherapie en een technische uitleg over vliegen door ervaren vliegers, het beste.
(c) ANP
De oud-cliënten werden tijdens de overwinningsvlucht begeleid door therapeuten van VALK. De stichting behandelde de afgelopen twintig jaar ongeveer negenduizend mensen met een vorm van vliegangst. Het slagingspercentage van de door hen ontwikkelde behandelmethode is 96 procent, maakte de stichting bekend.
Volgens Lucas Van Gerwen, luchtvaartpsycholoog, vlieger en directeur van VALK, is vliegangst een typische stressklacht met onderliggende angsten en stressfactoren zoals claustrofobie, hoogtevrees en controledrang. “Vliegangst heeft een groot effect op iemands persoonlijke en professionele leven. Er hangt nog een taboesfeer rond deze angst en dat staat een adequate behandeling in de weg'', aldus Van Gerwen.
Volgens de stichting lijden zo'n drie miljoen Nederlanders in meer of mindere mate aan vliegangst. DJ en oud-deelnemer Ruud de Wild is erg tevreden over de cursus die ook hij volgde. “Ik vind het nu zelfs leuk om te vliegen. Vakantie begint nu al thuis en niet na de vlucht.'' Ook Karin van Oers is blij dat ze de cursus volgde. “Vroeger ging ik alleen met de trein of de auto op pad in Europa. Nu ligt de rest van de wereld ook aan mijn voeten.''
Zelfhulpbox
Naast de vliegangstcurus heeft VALK een nieuwe methode: de Zelfhulpbox. Uit wetenschappelijk onderzoek van de universiteit in Leiden blijkt dat deze vorm van zelfhulp met coachingdvd's, een boek en een supportpocket voor aan boord van een vliegtuig, zeer effectief is. De helft van participanten was bereid na het zien van de dvd's een vliegreis te maken. Het angstniveau van de deelnemers bleek flink gedaald, aldus VALK.
De nieuwe methode is niet geschikt voor alle vliegangstigen. Voor mensen met een ernstige vorm blijft toch de 'ouderwetse' cursus met onder meer gedragstherapie en een technische uitleg over vliegen door ervaren vliegers, het beste.
(c) ANP
Ontvang een jaar lang 30% korting op het beste van Luchtvaartnieuws en Zakenreisnieuws. Krijg onbeperkt toegang tot al het nieuws en de bijbehorende Apps. Ontvang tevens 12 maanden het Luchtvaartnieuws Magazine in de mail of op de mat.