LELYSTAD - Op 1 en 2 juni staat luchtvaartthemapark Aviodrome in Lelystad weer in het teken van het Nationaal Vliegangstweekend. Tijdens gratis workshops van de stichting VALK leren deelnemers wat de oorzaken zijn van vliegangst, wat het doet met hun lichaam en hoe ze het beste om kunnen gaan met de sensaties die de emotie angst teweeg brengt.

Volgens Stichting VALK heeft ruim dertig procent van de volwassen Nederlanders in meer of mindere mate last van vliegangst. Er liggen meestal een of meerdere stressfactoren of angststoornissen aan ten grondslag. De meest voorkomende zijn: claustrofobie, hoogtevrees, sociale angst, controledrang en angst voor controleverlies.

Voor en na de workshops kunnen deelnemers in een speciaal daarvoor ingerichte ruimte ‘speeddaten’ met oud-cliënten. “Deze wederzijdse herkenning en steun van lotgenoten is een eerste belangrijke stap in het overwinnen van de angst”, zegt dr. Lucas van Gerwen, klinisch psycholoog, vlieger en directeur van Stichting VALK.

Daarnaast is er gelegenheid om therapeuten te spreken, een vliegangsttest te doen en kennis te maken met zelfhulpmethoden.

Van onze redactie